BAIA MICROBIOTIC CREAMER CHOCOLATE
36,95 €
Baïa Microbiotic Creamer Chocolate – Fibra prebiótica y probióticos
Si eres de las que empieza el día con un café y quieres aprovechar ese momento para cuidar también tu salud digestiva, este producto me parece especialmente interesante.
Como farmacéutica y nutricionista, me gusta Microbiotic Creamer porque combina en una sola toma fibra prebiótica, probióticos y extracto de melena de león, de una forma muy sencilla de incorporar a la rutina diaria.
Además, su sabor chocolate aporta cremosidad y un toque de cacao al café sin necesidad de añadir azúcar.
Ref: 002454
Disponibilidad: 4 disponibles
Baïa Microbiotic Creamer Chocolate – Fibra prebiótica y probióticos
Si eres de las que empieza el día con un café y quieres aprovechar ese momento para cuidar también tu salud digestiva, este producto me parece especialmente interesante.
Como farmacéutica y nutricionista, me gusta Microbiotic Creamer porque combina en una sola toma fibra prebiótica, probióticos y extracto de melena de león, de una forma muy sencilla de incorporar a la rutina diaria.
Además, su sabor chocolate aporta cremosidad y un toque de cacao al café sin necesidad de añadir azúcar.
¿Qué contiene Microbiotic Creamer Chocolate?
La fórmula combina varios ingredientes con funciones diferentes:
Inulina de achicoria con FOS: es una fibra soluble de tipo prebiótico que sirve de alimento para las bacterias beneficiosas de nuestra microbiota. Una dosis de 10 g aporta aproximadamente 5 g de fibra prebiótica.
Lactospore® (Bacillus coagulans MTCC 5856): probiótico en forma de espora especialmente estable. Cada dosis aporta 2.000 millones de UFC.
Extracto de melena de león (Hericium erinaceus): aporta 500 mg de extracto, estandarizado al 30 % en polisacáridos.
Bebida de coco en polvo y TCM de coco: contribuyen a conseguir su textura cremosa y forman parte de la composición de este creamer.
Cacao desgrasado en polvo: aporta el característico sabor a chocolate.
¿Por qué te lo recomiendo como nutricionista?
Porque la fibra es una parte fundamental de nuestra alimentación y muchas personas no llegan a cubrir sus necesidades diarias. Incorporarla de forma sencilla puede ser útil, especialmente cuando nuestra alimentación necesita un pequeño refuerzo.
En este caso, además, tenemos la combinación de prebiótico + probiótico, dos conceptos diferentes pero complementarios en el cuidado de la microbiota intestinal.
Eso sí, no debemos olvidar que ningún suplemento sustituye una alimentación rica en verduras, frutas, legumbres, cereales integrales y otros alimentos que aportan fibra de forma natural.
¿Cómo tomar Microbiotic Creamer Chocolate?
La dosis recomendada es 1 cazo (10 g) al día.
Puedes mezclarlo con café, leche, bebida vegetal, agua o yogur, tanto en preparaciones frías como calientes.
Mi forma favorita es añadirlo al café de la mañana y removerlo bien para conseguir una textura más cremosa.
Una cosa importante antes de tomarlo
Al aportar una cantidad elevada de fibra prebiótica, puede producir molestias digestivas si no estás acostumbrada a tomar fibra, especialmente al principio. Un consumo excesivo puede provocar molestias intestinales.
Además, la propia marca indica que no está recomendado si tienes SIBO o si toleras mal las fibras altamente fermentables, y no debe tomarse junto con medicamentos u otros suplementos de fibra.
Mi consejo como nutricionista: antes de añadir un suplemento de fibra, revisaría primero cómo es tu alimentación y cuánto estás aportando realmente. Y si decides utilizarlo, empieza siempre respetando la dosis recomendada y observa cómo responde tu digestivo.
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Cristina Calvo
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